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安心ダイエットとは？ 管理人とサイトの自己紹介
病気じゃなければ健康ですか？ そう言う方がとても多いのです。
私が水が大切、バランスのいい食事がなにより大事だと伝えた時の友人たちの反応です。健康だからサプリは必要ないと…
私は医者ではありません。エンジニアです。長らく某電機メーカで
電子レンジの設計に従事しておりました。専門家でもない私が
テロメアやミトコンドリアのことを語るのはおかしいですか？
私は幼い頃から虚弱でよく風邪をひき、しょっちゅう口内炎を作っていました。また、十数年前にＣ型肝炎で３週間の入院、半年間に渡るインターフェロンの投与を受け、どのように自分の健康を守るのかということを強く意識しました。
病気か健康かはひとつの閾値を持つデジタルな世界ではなく、その間には免疫力を軸としたアナログな健康状態が横たわっている、そう感じています。
そんな頃、米国のサプリメント事情を知り、強い興味を覚えました。サプリメントは薬ではありませんが、私はそれは食事そのものだと認識しています。ただし、本当にいいサプリを選ばなければそうは言えません。合成されたものは体に吸収されにくいのです。
私は１９８８年よりディスカスというアマゾン原産の熱帯魚を飼育、繁殖させています。エンゼルフィッシュの親戚筋に当たる丸い優美な魚（下の写真）で、両親が子育てをするという特異な生態を持っています。
熱帯魚の王様として今も多くの愛好者たちがいます。
飼育を始めた頃の当地の水道水は塩素さえ除去すればさほど気にせずに水換えに使えました。
ところが今やこんなやり方をすると、一夜明けての水槽内のＰＨは８近くになることもあります。換水直後、魚は体表からしきりと粘液を出し、苦しそうです。もちろん餌食いも悪くなります。
単にＰＨだけではなく、さまざまな物質を溶け込ませている水道水はもはや安全とは言えません。
魚を上手に飼育するために水の勉強はずいぶんやったつもりです。 今、水槽の換水にはあるメーカの浄水器を使っています。 換水直後でも魚はとても安定で、餌食いも落ちません。
さまざまな浄水器があります。水ビジネスは隆盛ですが、中にはどうしても首をかしげるものも多くあります。
私がこのサイトで訴えたいのは、水と栄養と空気という３つの大事なものがなぜ大事なのか、そのことを素人なりに調べ、学び、体験したことを、同じことを感じておられる方々に伝えたい、そう強く思うからです。
つたない説明ですが、あまり専門用語は使わず、使う場合はきちんと説明をして、ということを心がけたつもりです。
そして申し上げます。いい水といいサプリは万人が摂るべきであり、特に若い方にはそうお勧めしたいです。
それではごゆっくり私のサイトで遊んでいってください。
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